Chris_Kahl
Nutze den Tag! #chriskahl #theguru #ilovepersonaltraining #carpe #diem #winner

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Am 08.08.2014 - 10.08.2014 gebe ich für den guten Zweck Personal Training, Ernährungsberatung und Motivationscoaching bei der Hilfsorganisation “Flotte e.V.”! Alle Einnahmen werden von mir gespendet! Die Flotte kümmert sich engagiert um in Not geratene Kids, Jugendliche sowie Erwachsene die auf die schiefe Bahn geraten sind und den Weg ins “normale” Leben wieder finden sollen. Aus diesem Grund verkaufen wir diese Tanktops um dem Verein und dessen Arbeit etwas gutes zu tun und zu unterstützen! Getreu dem Motto meines Vorbildes Arnold Schwarzenegger “give something back”! Wer Bock auf so ein Shirt hat mailt mir unter: chriskahl.personaltraining@gmail.com #chriskahl #theguru #ilovepersonaltraining #dieflotte #hilfsorganisation #spenden

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Geh raus und überstehe Stürme! #chriskahl #theguru #ilovepersonaltraining #motivation #motivationquotes

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Oben zweimal Abendessen! Unten zweimal Frühstück! 

6Pack bekommt man hiermit:
http://bit.ly/1gUrU5v 

Girls bekommen einen Beachbody hiermit:
http://bit.ly/1jCp0qD 

#chriskahl #theguru #ilovepersonaltraining #abgerechnetwirdamstrand #personaltrainer #berlin

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Danke Kolja @zurstrandfigur cooler Tipp! Geile Riegel! 40g Protein, 1g Kh, 5g Fett auf 100g #chriskahl #theguru #ilovepersonaltraining #ochsenriegel #beef #protein #zurstrandfigur

Es gibt keinen Fahrstuhl nach oben! Jede einzelne Treppe musst du nehmen! Beim Misserfolg geht’s abwärts wie im Fahrstuhl #chriskahl #theguru #ilovepersonaltraining #motivation #motivationquotes #success #winner #nevergiveup #justdoit #power #love #live

Es gibt keinen Fahrstuhl nach oben! Jede einzelne Treppe musst du nehmen! Beim Misserfolg geht’s abwärts wie im Fahrstuhl #chriskahl #theguru #ilovepersonaltraining #motivation #motivationquotes #success #winner #nevergiveup #justdoit #power #love #live

Booster Level 9000 #chriskahl #theguru #beastmode #gym #funny #video #kid #preworkout #aggro

ENDLICH NEUES VIDEO! Sorry Leute das es so lange gedauert hat! Ich war in vielen Projekten eingespannt und da hat mein Kanal ein wenig darunter gelitten! Jetzt geht’s ab! Hier mein neues Video: 
http://youtu.be/SBtX_IDr-IE?list=UU6XkHexYbtQ6sDUln8rrCMA

Hier mein Trainingsplan: 
http://bit.ly/1gUrU5v

#chriskahl #theguru #ilovepersonaltraining #video #youtube

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So enden ca. 99% meiner PT Einheiten! @stardesignz_bp kämpft sich trotzdem immer durch! 

Hiermit bekommst du dein #sixpack und wirst aussehen wie die Superstars 

http://bit.ly/1gUrU5v 

#chriskahl #theguru #ilovepersonaltraining #das10wochenprogramm #abgerechnetwirdamstrand #qualmitkahl

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Pause! #chriskahl #theguru #ilovepersonaltraining #regeneration #motivation #motivationquotes

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